가위 눌림 : 가위 눌리는 이유, 예방법, 가위 빨리 풀리는 법
목차 가위 눌림, 대부분의 사람들이 한번 쯤 겪어보았을 상황입니다. 아마 여러분들 중에도 누군가는 가위에 눌려보았을 텐데, 저 역시 밤에 자다가 수없이 가위에 눌려 어떻게 해서든 몸을 풀려고 노력했던 기억이 납니다. 오늘은, 순간순간에 가위 눌리는 이유가 무엇인지, 원인과 가위 눌림 예방법, 그리고 가위 빨리 풀리는 법에 대해 이야기 해보고자 합니다. 평소, 가위 눌림으로 인해 고민이 많으셨다면, 어떻게 가위눌림에서 빠져나올 수 있는지 원인에 대해 궁금하셨다면 오늘 포스팅을 통해 도움이 되었으면 좋겠습니다. 가위 눌림 (수면마비) '가위 눌림'이라는 용어는 한국에서 널리 알려진 용어로, 의학적으로는 '수면 마비'라고 불립니다. 가위눌림이란, 잠을 자는 시간에 근육이 제대로 이완되지 않고 긴장되어 있어서 ..
2023. 8. 22.
