가위 눌림 : 가위 눌리는 이유, 예방법, 가위 빨리 풀리는 법
목차 가위 눌림, 대부분의 사람들이 한번 쯤 겪어보았을 상황입니다. 아마 여러분들 중에도 누군가는 가위에 눌려보았을 텐데, 저 역시 밤에 자다가 수없이 가위에 눌려 어떻게 해서든 몸을 풀려고 노력했던 기억이 납니다. 오늘은, 순간순간에 가위 눌리는 이유가 무엇인지, 원인과 가위 눌림 예방법, 그리고 가위 빨리 풀리는 법에 대해 이야기 해보고자 합니다. 평소, 가위 눌림으로 인해 고민이 많으셨다면, 어떻게 가위눌림에서 빠져나올 수 있는지 원인에 대해 궁금하셨다면 오늘 포스팅을 통해 도움이 되었으면 좋겠습니다. 가위 눌림 (수면마비) '가위 눌림'이라는 용어는 한국에서 널리 알려진 용어로, 의학적으로는 '수면 마비'라고 불립니다. 가위눌림이란, 잠을 자는 시간에 근육이 제대로 이완되지 않고 긴장되어 있어서 ..
2023. 8. 22.
아데노바이러스 : 증상, 전염, 치료 및 예방법
요즘 어린이집, 유치원에서 유행하는 아데노바이러스의 증상은 무엇일까요? 또 아데노바이러스는 어떤 경로를 통해 전염이 되는지, 치료는 쉬운지 궁금하신가요? 아데노바이러스 증상, 전염, 치료 및 예방법을 확인하시어 나와 자녀들의 건강을 지켜봅시다! 목차 I. 아데노바이러스란? 아데노바이러스(Adenovirus)는 우리 몸에 감염을 일으키는 바이러스 중 하나입니다. 이 바이러스는 호흡기나 소화기 등에서 발생하는 질병을 일으키며, 각각의 아데노바이러스 종류에 따라 증상이 달라질 수 있습니다. 아데노바이러스 감염은 일반적으로 호흡기 감염, 구강염, 결막염 등을 일으키며, 증상은 열, 기침, 콧물, 인후통 등이 나타날 수 있습니다. 아데노바이러스는 또한 소화기 감염을 일으켜 위장관 질환을 유발하기도 합니다. II...
2023. 4. 21.
안국건강 코박사 엘더베리(삼부커스) 효능 아토피 위해 구매한 내돈내산 정보
아이의 아토피 피부 관리를 위해 안국건강 코박사 엘더베리를 구매했어요. 수년간 여러가지 건강기능식품을 접해오면서 느낀점은 꾸준히 먹다보면 어느순간 좋아졌다는 것이 보인다는 것 입니다. 여러 병원을 다니면서 아토피 피부다 아니다 여러가지 견해가 많았고, 강한 스테로이드 약물까지 써봤지만 다시 재발하는걸 보니 결국엔 면역력과 염증을 해결하는게 답이라고 생각하게 됐습니다. (병원치료를 아예 하지 않으려는것이 아니라 밭을 좋게 만드려는게 목적입니다.) 엘더베리 효능 엘더베리는 삼부커스라고도 불리기도 하고 우리나라에서는 딱총나무가 엘더베리의 일종이라고 합니다. 엘더베리 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘, 철분, 나트륨, 셀레늄, 비타민C, 비타민A, 엽산, 나이아신, 피라독신, 티아민, 리보플라빈, 안토시아닌 등 각종..
2023. 3. 9.
